青ねぎの風味が際立ちます 青ねぎとちくわのナムル 10分 2人分 青ねぎ 材料 ●青ねぎ・・・50g ●ちくわ・・・2本 ●すり白ごま・・・大さじ3 ●ごま油・・・大さじ1 ●塩・・・小さじ1/4 作り方 ①青ねぎは2㎝幅に切り、辛味の強い白い部分は縦4つ割りにする。 ②ちくわは小口切りにする。 ③すり白ごまに、ごま油、塩を混ぜ、①と②をあえる。 ポイント 食材の購入はこちらから 青ネギ (130g×30袋) AM 写真提供者:クックアンドライフ社