材料
赤ピーマン・・・・・3個
ロースハム・・・・・4枚
オリーブオイル・・・大さじ1
【A】
ワインビネガー・・・小さじ1
はちみつ・・・・・・小さじ1
粒マスタード・・・・小さじ1
黒コショウ・・・・・少々
作り方
① 赤ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除いて5mm程度の千切りにする。ロースハムも5mm程度の細切りにしておく。
② 深めの器に①の赤ピーマンを入れて、ラップをかけ、電子レンジで600W1分30秒ほど加熱し、すぐにオリーブオイルを絡めた後、粗熱をとる。
③ ②に①のハムと合わせておいた【A】を入れ、よく混ぜ、器に盛りつける。
ポイント
・冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
・ピーマンを切るときは繊維に対して直角に切ると味が馴染みます。ピーマンの味が苦手な方は、繊維に沿って千切りにすると食べやすくなります。




























