材料
●オクラ・・・10本
●スイートコーン・・・正味60ｇ
●バター・・・10ｇ
●塩、しょうゆ、粗びき黒こしょう
作り方
（1）オクラは塩をふって軽くもみ、洗って水けを拭く。下手を落として食べやすく切る。
（2）フライパンにバターを溶かし、①とコーンを入れて中火で焦がさないように1分ほど炒める。しょうゆ小さじ１、塩と粗びき黒こしょう各少々で調味する。
ポイント
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写真提供者：クックアンドライフ社
レシピ
外部リンク
