レシピ

ピーマンの丸ごとおかか炒め 

人分 ピーマン

材料

●ピーマン…5個
●油…適量
●醤油…適量
●みりん…小さじ1
●鰹節…2パック

作り方

①フライパンに油を入れ、ピーマンを丸ごと焦げ目が付くくらいに炒める。
②鍋はだから醤油を1回ししみりんを加えさっと絡めて、鰹節1パックを素早く混ぜ合わせる。
③お皿に盛り、残りの鰹節をふりかけて出来上がり

 

ポイント

醤油は焦げやすいので少なめに素早くからめること!

写真提供者:JA高知県女性部四万十地区興津支部
レシピ提供者:JA高知県女性部四万十地区興津支部