材料
●水耕セリ…1束
●ごはん…3合
●おじゃこ…お好みで
作り方
①お米を炊く
②水耕セリをサッと湯通しして小さく刻む
③ごはんと水耕セリとおじゃこを混ぜる
ポイント
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写真提供者：JA高知県四万十水耕セリ部会
レシピ提供者：JA高知県四万十水耕セリ部会
