材料
ピーマン…3個
赤ピーマン…3個
そば…2人前
ハム…適量
ごまドレッシング…適量
ごま…適量
七味唐辛子…適量
作り方
①ピーマンと赤ピーマンを千切りし、お湯でさっとゆがく。
②そばを茹で、冷やしておく。
③ピーマンとそばを合わせ、ごまドレッシングで和える。
④七味唐辛子とごまをお好みでかけたら出来上がり！
ポイント
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レシピ提供者：JA高知県女性部土佐市地区
レシピ
外部リンク
