ベジフルレシピ

タケノコと鶏ひき肉の中華丼

2020/05/02 放送
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タケノコは食物繊維が多いので大腸がんの予防に効果が期待できます。
また、カリウムが多く含まれており塩分の排出を促してくれます。
そのため、むくみが取れたり高血圧予防にも期待ができます。