マヨネーズで簡単ソテー アスパラガスと海老のマヨネーズソテー 20分 3人分 アスパラガス 材料 アスパラガス…6本 むきエビ…100g マヨネーズ…大さじ1 しょうゆ…小さじ1 酒…小さじ1 塩…少々 かつお節…お好みで 作り方 ①アスパラガスは3㎝の斜め切りにし、さっとゆでて水気を切る。むきエビが冷凍の場合は電子レンジにかけ、半解凍して水気を切る。 ②フライパンにマヨネーズ、1のアスパラ、エビを入れて炒める。 ③しょうゆ、酒、塩で味をととのえる。 ④器に移し、かつお節を盛る。 ポイント