ＪＡ高知県女性部の安芸地区は９月１６日に、安芸市で「女性大学ときめき学園」を開きました✨

女性部員や地域住民１５人が参加し、ディスコダンスを行いました！

「ＤＩＳＣＯＷＯＲＬＤ」のインストラクターの森尚子さんを講師に迎え、１９７０年代に流行った懐かしい音楽に合わせて手足を上下に動かしながらダンスをしました。指導した森さんは「ディスコダンスは有酸素運動なので沢山動いて汗をかきましょう」と話しました(^^♪

部員は激しい音楽に合わせて、ステップタッチやＶステップなどの基本のステップを踏みながら約１時間体を動かしました！

部員の清遠みかさんは「たった１時間でも汗が止まらないくらい体を動かすことができて良かった。今後も続けたい」と汗を拭っていました。